Menyikat gigi merupakan rutinitas penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Namun, banyak orang yang tidak menyadari bahwa teknik sikat gigi yang salah dapat merusak gigi dan gusi.

Teknik Sikat Gigi yang Benar:

• Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut
• Pegang sikat dengan sudut 45 derajat terhadap gusi
• Gerakkan sikat dengan gerakan memutar yang lembut
• Jangan menekan terlalu keras pada gigi
• Sikat selama 2-3 menit minimal